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速読術習得後について

2007'11.14 (Wed)

 速読術習得後、ほっといたらずっと速読できているかといったらそうではないことに気づきました。

文字の音声化をなくすことができていたら(3ヶ月くらいかかるそうです。自分はCDや教室に通う過程で気づいたらなくなっていました。)、その後ある程度続けていれば全く文字を読むことをなくなさない限り速読能力は失われないと思います。

 つまり、速読術を習得したということです。

 しかし、速読の速さというのものはどんどん落ちてしまいます。

 気づいたら、視野も完全に狭くなっていました。

 そのため、速読術習得後には自分である程度トレーニングしていく必要があるなと思いました。(教室でもCDでもいつかはやならくなるため)

 そこで、必要だなと思ったのが

1 視野を常に広げる

2 眼筋トレーニング

3 速読をしようという意識

4 無理に早く読む

多分全部やってみても10分前後ですかね。順を追って説明します。

1 視野を常に広げる

勉強や速読の訓練をしていないと、やはり視野事態が狭くなってきてしまいます。

そのため、意識的に一目で見る文字を広げようとして読む必要が有ります。パソコンなど

2 眼筋トレーニング

これは、眼の筋肉トレーニングです。

眼にも筋肉はあります。

それを鍛えると眼が疲れにくくなったり、視力回復にも効果があったりします。

トレーニングで鍛えて維持したい眼筋は眼の持久力と眼の早さです。

私は以前は右ならずっと右に視点を併せて1分我慢するというトレーニングをしていました。

これは眼の持久力向上につながります。です。できる限り暇なときに続けなきゃなと感じます。

また、次に眼の動く早さを上げるトレーニングも必要だと思います、

これは、ものすごく簡単にできます。

本の行の横の最初と最後の文字をひたすら見ていき、次に右上の最初の文字と右下の最後の文字をどんどん右から左に追っていくというトレーニングです。

これも必要だなぁと感じます。これはできる限り毎日続けたいです。

3 速読をしようという意識

 これが正直一番大切な気がします。早く読もうという意識がないと読むものも読めないです。自分もまだ伸ばせると思うので暇を見てトレーニングしていこうかなぁとおもいます。(眼にもいいですし)

4 無理に早く読む

 これも、大切です。脳に無理な動きを強いることで負荷をかけます。それにより、より早く読めるようになると思います。

とりあえず、以上を意識して生活していきたいと思います。

勉強の合間に1~4をすることを習慣付けれたらなと思います。
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プロフィール

ゆっきー

Author:ゆっきー
H20年度未修入学
何とか論文を書けるようになるという目標をクリア。
初心の気持ちで基礎を徹底することを目標に頑張っております。
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勉強中は欲を捨てて、メリハリのつけた効率の良い勉強を目指しています☆
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勉強暦
大学3年 LEC入門講座(以下岩崎先生) 先生の話に楽しみつつ法律と馴染む
大学4年~卒業1年 論基礎・択基礎 記憶主義になってわかんなくなり崩壊寸前
卒業二年 論理性の大切さに気づかされて論理の習得の努力をする・法律の情熱があまり沸かず法律の勉強から遠ざかる
未修一年 予備校本から基本書・判例百選・過去問を軸に変える・論文が書けないという悩みを克服
未修二年 授業・ゼミを中心に過去問をかじりつつ論文対策中心の勉強へ とにかく授業・ゼミがめちゃめちゃ多かった
未修三年 新司法試験対策を中心にゼミをたくさん
卒業一年 H23新司法試験受験 択一はぎりぎり合格 論文不合格
卒業二年 H24新司法試験受験 選択科目変更 問題がたくさん解けるようになり択一やらず好き勝手勉強したら 択一最低 総合成績最低・・、どうすんのどうすんの私。。
卒業三年 H25新司法試験最終合格

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